为缓解同学们的学业压力，培育良好心态，提升抗压抗挫能力，我院于11月5日14:00在英才校区红色花蕊开展“彩毽试炼，沉心笃行”心理趣味闯关活动。本次活动将传统踢毽运动与心理解压体验有机融合，让同学们在运动中放松身心。

活动设置毽足传踢、掌底稳毽两大闯关项目。单人踢毽，考验专注力与肢体协调性；双人传踢，重在培养彼此默契，保持节奏连贯；掌底稳毽要求双手交替托毽，磨炼耐心与定力。参与同学在趣味挑战中凝神投入、互相鼓励、彼此包容，现场气氛轻松热烈。大家在闯关试炼中涵养专注力，体会协作意义，有效舒缓学业焦虑，进一步树立主动调适心理状态的意识，持续增强抗挫能力与团队协作素养。

下一步，我院将以此次活动为抓手，持续创新心理健康教育形式，丰富育人载体，用心打造温暖和谐的校园心理育人环境，助力学生身心健康全面发展。【一站式·暖心】