为了提升高校心理育人工作质量，引导广大师生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，教会学生适度释放情绪和压力。我院根据校大学生心理健康中心的安排及学校要求，结合实际需要，决定在全院开展2023年度心理健康教育宣传周活动。现将心理健康教育宣传周活动的有关事项安排如下：

一、活动主题

培育健康心灵，守护美好未来

二、活动时间

2023年10月16日--2023年10月27日

三、活动目的

改善和优化同学们的认知结构，使他们正确认识自己的情绪和情感，学会情绪调整的方法，保持积极乐观的心态，提高同学们自我认识、自我管理、自我教育的能力。

四、活动内容

1.崇尚科学，拒绝邪教

活动时间：10月16日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：以班级为单位组织观看，并拍照记录。

2.激扬青春，欢乐摄影

活动时间：10月16日--10月17日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：参与者提交2、3张自己觉得最美丽或者最有故事的摄影作品。

3.和经典相伴，与书香同行

活动时间：10月17日--10月18日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：参与者按要求上传文件，文件名称为班级+姓名+学号。内容包括自己读书的照片，自己所喜欢的书籍、文章或诗词，并说明喜欢的原因，亦或是从中学到的道理。

4.培育健康心灵，守护美好未来

活动时间：10月19日--10月20日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：以班级为单位组织观看“2023年全省高校心理健康教育宣传宣传周活动”启动仪式并拍照记录。

5.纸短情长，书递情深

活动时间：10月21日--10月22日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：线上开展，活动参与者将作品以文档形式发给各班心委（以三行格式为限制进行创作，60字以内。文档命名为班级+姓名+学号。）

6.敬老从心开始，助老从我做起

活动时间：10月23日--10月24日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：向同学们征集自己在重阳节写给自己家中老人的一封信或录制一段自己对家中老人在重阳节的一段祝福话语。

7.猫鼠游戏，悦享青春

活动时间：10月25日--10月26日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：下载高德地图，并全程开启实时位置进行游戏。参加游戏的同学集合后进行分组，每组佩戴不同颜色的荧光棒，并进入含有所有组的大群，各有五分钟躲藏时间。每个玩家在抓自己目标的同时防止自己被抓。当自己被抓时，要在群里公示××组××被抓。

8.与爱同行，拒绝焦虑

活动时间：10月25日--10月26日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：在活动地点提供的便签上写下自己的焦虑或者烦恼，然后将便签贴在心理展板上，从心理展板旁的安慰盲盒中随机抽取一张便签，并写下一张鼓励便签投递到安慰盲盒中，如此循环。

9.秋叶心语，共赴美好

活动时间：10月26日--10月27日

活动对象：物流与电商学院22、23级

活动形式：创作树叶情绪画，学生可以在树叶正面画出自己当天的情绪表情，在树叶背面写上此情绪的原因，可以自己带走，也可以留下展示。

五、活动要求

1.通过此次宣传月活动加强学校心理健康教育工作，推动围绕学生发展工作做细做实，提升心理健康教育工作专业化和规范化水平；

2.注重活动的宣传准备工作，充分利用校园媒体（横幅、板报、广播等）。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成；

3.切实加强心理健康知识的传播，提高我校学生的心理素质和疏解释放情绪、压力的能力；

4.及时总结，对活动效果进行调查，不断提升活动的有效性、科学性与创新性，及时上交活动材料，对活动作出经验总结。

物流与电商学院

2023年10月27日