为进一步筑牢校园心理健康教育根基，守护青年学子身心健康成长，物流与电商学院与全体25级学生于5月21日14时40分至15时20分面向全体25级学生分别在A504、A507、A508、A509教室开展了“呵护心灵阳光，护航青春成长”主题团课。

主持人围绕当代青年心理健康核心要点展开专题分享宣讲，结合当代大学生成长特点，重点讲解心理问题的识别与应对等实用知识，细致剖析当代青年成长过程中常见的焦虑、内耗、社交困惑等心理问题，为同学们提供了心理调适方法。随后，主持人带领同学们观看心理健康教育主题视频，生动展现了当代青年常见的心理困境和科学的调适方法，直观诠释了保持阳光心态、守护心理健康的重要性。最后，同学们纷纷表示，今后将主动了解心理健康知识，运用科学的方法疏导压力，正视自身心理状态，积极接纳自我，以乐观从容的心态面对学习难题与生活挑战。

此次主题团课的顺利开展，不仅有效普及了心理健康基础知识，帮助同学们掌握了心理调适的实用技能，更显著提升了青年学子的心理素养、抗压能力与自我适配调节能力，进一步筑牢了校园心理健康育人防线。