疫情期间,为了缓解同学们焦虑的心情,引导大家增强心理健康意识,提高自我调适能力,推进和谐健康校园建设,5月12日下午物流与电商学院在线上举办了“情绪收纳站”活动,此次活动面向我院全体学生。
活动初期,心教部人员提前发好通知,呼吁同学们积极参加此次活动。活动开始后,由同学们匿名写出在疫情期间生活和学习中的困惑,投递进“情绪收纳站”,心教部人员组成“智囊团”对“情绪收纳站”中的问题进行解答,并对所提问的同学进行开导。疫情当下,同学们的生活难免会受到影响,通过情绪问题的收集,可以了解到同学们生活中遇到困难的地方,及时调节情绪。活动结束后,将通过院系公众号匿名公示这些问题,发动大家为其解答疑惑。此次活动不仅是对人间真情的试炼,也是对疫情期间同学们心理能力的一次试炼,相信更多的可能性终会指向乐观的结局,学校也一直都会是同学们心灵的港湾。
此次“情绪收纳站”活动的成功举办,有利于帮助同学们消除负面情绪,释放在生活和学习中所存在的压力,有利于同学们塑造积极的心态,为继续推进心理健康教育打下坚实基础。