为了提升学生的健康意识,加强体重管理,物流与电商学院于2024年5月28日19时在W109教室组织参与了一场别开生面的健康知识讲座。本次讲座以“贾玲贾玲减重成功,趣谈体重管理二三事”为主题,旨在通过生动有趣的方式,向学生传授正确的体重管理理念,帮助他们建立健康的生活方式。
讲座伊始,主讲嘉宾易华医生以幽默风趣的方式引入主题,迅速吸引了在场学生的注意力。她首先介绍了我国成人超重/肥胖的严峻形势,强调了肥胖对个人健康和国家医疗系统带来的沉重负担。随后,易华医生围绕贾玲的减重历程、我国肥胖现状、合理减重速度、纯饥饿法减肥的潜在危害、脂肪的作用以及减肥餐的正确选择等六个主题进行了详细阐述。
在讲座过程中,易华医生运用了深入浅出的语言和生动有趣的案例,将复杂的医学知识转化为易于理解的内容,使学生们更加直观地了解了肥胖的危害和体重管理的重要性。同时,她还与学生进行了互动交流,解答了他们在体重管理过程中遇到的问题和困惑。
本次讲座不仅让学生们了解了体重管理的基本知识,还激发了他们关注自身健康、积极参与体育锻炼的热情。通过参加这次讲座,同学们更加明白了健康的重要性,也学会了如何科学地进行体重管理。
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