为进一步加强我院学生会工作人员队伍建设，让学生会干部学会平衡工作与学习的关系，持续推进提升学生干部的思想觉悟，物流与电商学院在12月12日下午15时在教室B108举办学生会工作人员培训。本次培训活动由辅导员杨雪主讲，我院学生会各部门工作人员参加。

会议伊始，杨雪就提出保持良好的心态与健康的生活方式有助于更好地平衡学习与工作。遇到压力时，通过运动、冥想等方式舒缓，不把工作的焦虑带入学习，也不让学习的困扰影响工作。合理安排休息，保证充足睡眠，使自己在学习与工作时都能精力充沛。只有这样，才能在学习与工作的双轨道上稳健前行，实现二者的有效平衡，促进个人的全面发展。在工作和学习冲突时，更应建立明确的分工，与同学、干事一起分担工作压力。由于时间的紧迫，我们需要确保信息的准确传达和有效反馈，避免误解和冲突导致学习和工作两耽误带来的焦头烂额。鼓励大家在遇到问题时及时提出，共同寻找解决方案，而不是单独承担压力。

本次培训进一步促进了学生干部对自身工作与学习之间关系的认识，增强了凝聚力，大家纷纷表示未来将进一步提升对工作与学习之间的平衡，提高学习和工作的效率与质量，在学习与工作的双轨道上稳健前行。